Este sábado, día 6, se celebra la I Marcha A Favor de la Lucha Contra el Cáncer

El departamento de salud de la Marina Baixa colaborará con el Ayuntamiento de La Nucía en la organización de la I Marcha A Favor de la Lucha Contra el Cáncer el próximo sábado 6 de febrero.
Durante la Jornada, vecinos del municipio nuciero y de la comarca de la Marina Baixa recorrerán 8 kilómetros de ruta y participarán en unas rifas para el recaudo de fondos en beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Asimismo, durante el acto, profesionales sanitarios de los centros de Salud del área de Atención Primaria del departamento, ofrecerán talleres informativos en los que se procurará facilitar la máxima información posible sobre la prevención y tipologías del Cáncer.

La I Marcha se celebra con motivo del Día Mundial contra el cáncer y desde la Dirección del departamento se intentará hacer hincapié en la importancia de la concienciación ciudadana al respecto.

Los 10 principios claves para prevenir el cáncer

Según las recomendaciones dictadas por distintas entidades médicas, existen diez principios claves para prevenir el cáncer.

Encabezando la lista se incluye la eliminación del tabaquismo, evitar el alcohol, moderar las exposiciones solares y evitar el contacto con los cancerígenos químicos reconocidos.

En la misma lista también figura el seguir una dieta rica en frutas, vegetales y cereales con fibra; así como consumir alimentos con poca grasa, y evitar los excesos de peso.

También se recuerda que se debe consultar al médico ante la aparición de bultos, cambios en lunares, o cicatrices anormales y también ante la persistencia de ronquera, tos, cambios en el ritmo intestinal, pérdida de peso injustificada.

Por último también se indica que se deben hacer regularmente frotis (citología) vaginal y mamografías periódicas a partir de los 50 años.